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【短波】好心情,來杯咖啡吧!

●1.早上喝咖啡有助:提神、減肥、...

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【短波】好心情,來杯咖啡吧!

●1.早上喝咖啡有助:提神、減肥、幫助排便、消水腫。

●2.吃完早餐再喝,或運動前喝,可以幫助減重!

●3.喝咖啡提神,「美式咖啡」效果較佳。

●4.喝咖啡的好處:預防心血管疾病、預防失智、保護肝臟。

●5.咖啡豆採用美式烘焙(中焙-中淺焙)較有助養生。

*生活隨堂考:你「真的」喝對咖啡了嗎?12QA檢測>>
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…


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